10 mâm cơm dưới đây hi vọng sẽ giúp các bạn có được thực đơn phong phú sau khi sinh mổ để đảm bảo sức khỏe. Cho dù các bạn sinh thường vẫn có thể áp dụng thực đơn này được nhé!
Thực đơn sau sinh 1
- Trứng gà luộc
- Củ cải luộc
- Ruốc thăn
- Thịt viên nấu bầu băm
- Cơm trắng
Thực đơn sau sinh 2
- Thịt nạc heo luộc
- Trứng gà luộc
- Canh mùng tơi nấu tôm khô
- Cơm trắng
Thực đơn sau sinh 3
Thực đơn sau sinh 3
- Chả lá lốt chiên
- Trứng gà luộc
- Ruốc thịt thăn
- Bí luộc + nước canh luộc
- Cơm trắng
Thực đơn 4
- Tràng trứng gà non xào lặc lè
- Chả lá lốt chiên
- Bí luộc + nước canh
- Cơm trắng
Thực đơn 5
-Gà rang gừng lá chanh
- Đỗ quả xào
- Canh chua nấu thịt băm
- Cơm trắng
Thực đơn 6
- Bê xào
- Rau bí xào tỏi
- Nước canh rau bí luộc
- Cơm trắng
Thực đơn 7
- Nem rán
- Thịt nhồi mướp đắng hấp
- Lặc lè + nước canh luộc
- Cơm trắng
Thực đơn 8
- Thịt viên sốt cà chua
- Ruốc thịt thăn
- Rau ngót nấu thịt băm
- Cơm trắng
Thực đơn 9
- Chim bồ câu quay
- Rau bí xào tỏi
- Nước canh rau luộc
- Cơm trắng
Thực đơn 10
- Gà rim tiêu
- Rau bí luộc và canh
- Cơm trắng
Hy vọng với 10 thực đơn trên bạn sẽ có thêm gợi ý cho mâm cơm ngon và mau chóng lành vết mổ. Chúc bạn và bé yêu khỏe mạnh!
0 Nhận xét